运动装备租赁
提供运动器械和装备的租赁服务，降低运动成本。
瑜伽师培训班
提供瑜伽师的培训课程，提升专业水平。
健身房会员制度
提供多种类型的健身房会员套餐，满足不同人群的需求。
户外运动周末
组织户外运动周末，倡导亲近自然的锻炼方式。
健身俱乐部
提供健身爱好者交流、学习和社交的平台。
冬奥会体验活动
举办冬奥会体验活动，倡导冬季运动。
运动相约活动
定期组织运动相约活动，增强人际间的联系。
运动技术比赛
举办运动技能比赛和挑战赛，促进运动技术的创新和发展。
F A Q
包括头晕、恶心、心跳加速、无力等，及时补水和降温。
使用燕麦、坚果和蜂蜜等天然食材，自制低糖高能量的小吃。
心率监测帮助评估运动强度，提升锻炼的安全性和有效性。
适度的运动有益于免疫系统，过度训练可能导致免疫力下降。
选择富含蛋白质和纤维的食物，如坚果、酸奶和水果。